Testasimme 7 suosittua «ratkaisua» kylkinukkujille. Vain yksi teki tehtävänsä.

Tämä ei kuulosta isolta asialta, mutta ennen käytin joka ilta 30 minuuttia mukavan asennon etsimiseen. Tämä? Polvi päälle, käsivarsi päälle, selkä vasten. Ei liukuvaa tyynyä, ei peittoa myttyyn, ei turhautumista.

Ensimmäisenä yönä makasin ja odotin, että alkaisin kääntyillä. Niin ei käynyt. Miksi en löytänyt tätä aiemmin?

Ennen yöni olivat hyvin levottomia. Heräsin monta kertaa, käännyin, nukahdin uudelleen, heräsin taas. Kahdeksan tuntia sängyssä, mutta paljon vähemmän tunteja unta.

Tämä tukee kehoani siinä, missä makaan, joten minulla ei ole mitään syytä liikkua. Kuulostaa yksinkertaiselta, mutta nyt nukun rauhallisesti läpi yön, lähes joka yö.

Selkäni oli aamuisin useimmiten jäykkä ja kipeä, ja minun piti venytellä ennen kuin pääsin liikkeelle. Viikon jälkeen tämän kanssa nousen suoraan ylös. Ei venyttelyä. Ei jäykkyyttä.

Koska tyyny tukee koko kehon mitalta, makaan luonnollisemmassa asennossa, eikä selkä jää kiertyneeksi ja jännittyneeksi.

En odottanut, että tämä auttaisi sekä uneen että selkään. Mutta nukkuma-asento vaikuttaa oikeasti kaikkeen niskasta lantioon. Jos makaa luonnottomasti ja kääntyilee ja vääntelehtii läpi yön, kehon täytyy kompensoida, eikä se koskaan lepää kunnolla. Mukavuustyynyn kanssa makaat paikallasi, mukavasti ja neutraalisti, jolloin jännitykset ja paine pääsevät irti.

Se ei oikein käynyt järkeen ennen kuin kokeilin itse. Mutta nyt ymmärrän, miksi niin moni arvosteluista tulee ihmisiltä, joilla on kipeä selkä, kipeä lantio ja kroonisia kipuja.

Kyllästynyt heräämään väsyneenä, vaikka olit koko yön sängyssä? Minä olin. Nyt kun tuki ympäröi koko minut, lihasten ei tarvitse tehdä töitä pitääkseen minut paikallani, ja keho saa vihdoin rentoutua.

Ei enää torkutusta. Ei enää yhtä väsynyt päivisin. Ensimmäistä kertaa vuosiin herään oikeasti virkeänä.

Olen monesti kuullut, että tyyny polvien välissä auttaa, ja sitä olen kokeillut. Se auttoikin, kunnes se oli lattialla kello 2. Käsivarsi ja selkä eivät saaneet mitään kuitenkaan.

Päätyyny tuki päätä. Patja tuki kylkeä, jolla makasin. Tämä tukee polvia, käsivartta ja selkää. Samanaikaisesti.

Olen rehellinen: se on aika iso. Mutta juuri siksi se toimii! Halpaketjun vartalotyyny loppui lantion kohdalla ja oli niin ohut, ettei se tukenut yhtään mitään. Tässä on vähintään tuplasti täytettä, ja se ulottuu polvista päähän asti.

Meillä on kaksi niistä 180 cm sängyssämme, ja se toimii oikein hyvin.

Pääosa oli minulle aluksi hieman liian korkea. Avasin yläosan vetoketjun ja otin pois yhden pussillisen täytettä. Nyt se sopii täydellisesti.

Päällinen irtoaa ja pestään 60 asteessa. Ja 4 kilon täytteellä se pitää muotonsa, toisin kuin se halpa, joka oli litteä viikon jälkeen.

Ilman testiä en olisi ehkä koskaan ostanut tätä itse. Se näyttää oudolta, ja se maksaa vähän enemmän kuin tavallinen tyyny.

Se olisi ollut sääli. Neuvoni on siis yksinkertainen: kokeile sitä. Sinulla on 90 yötä aikaa muuttaa mielesi.

Uusi patja, sijauspatja, päätyyny, polvityyny, vartalotyyny, raskaustyyny. Yhteensä yli 1 500 € asioihin, jotka eivät ratkaisseet ongelmaa.

Vivitan Mukavuustyyny maksoi meille 69,90 €/tyyny, koska hankin yhden myös miehelleni. Ainoa näistä seitsemästä, jonka kanssa nukun yhä, oli kaukana kalleimmasta.