Vi testade 7 populära «hjälpmedel» mot ont i ryggen. Bara ett gjorde jobbet.

Det var ryggen som väckte mig, inte ljud. Ju längre jag låg, desto mer sa ländryggen ifrån, och runt fyra fick jag gå upp och gå lite innan jag kunde lägga mig igen.

Med den här ligger jag rakt, och ländryggen får avlastning hela natten. Jag vaknar fortfarande ibland. Men sällan av ryggen, och sällan så tidigt.

Alla säger samma sak: ligg på sidan, med en kudde mellan knäna. Jag har provat det i flera år. Rådet stämmer. Problemet är att en vanlig kudde håller en enda punkt, och någon gång under natten låg den på golvet eller nere vid fötterna. Då vaknade jag på magen eller på rygg, med ont någon annanstans.

Den här gör samma sak, bara i full längd. Knät ligger där det ska, armen har något att vila på, och ryggen har stöd bakifrån. Så jag blir liggande som jag somnade, och sover hela natten.

Varje morgon började på sängkanten. Jag satt en stund, sträckte försiktigt på ländryggen och reste mig i etapper. Efter första veckan med den här var ryggen mindre stel och öm, och jag bara klev upp. Inget sittande på kanten. Ingen försiktig start.

Ryggen har legat rakt ända till morgonen, med stöd bakom och knät på plats. Då finns det inte mycket att sträcka ut.

Så många av recensionerna kommer från folk med ont i ryggen och ont i höfterna. Nu förstår jag varför. När man ligger på sidan utan stöd glider det översta knät framåt. Höften följer med, och ländryggen vrids för att hänga med. Så ligger man i timmar, medan musklerna i rygg, höfter och axlar är spända utan att man märker det.

Den här håller knät uppe, höften på plats och ryggen rak bakifrån. Då kan musklerna släppa taget. Det är den skillnaden jag känner.

Trött på att vakna sliten, även efter en hel natt i sängen? Det var jag. Med stöd runt hela kroppen kan jag nu äntligen slappna av. Nu känns det som att jag faktiskt sover, inte bara ligger där.

Inget mer snoozande. Inte lika trött på dagtid längre. För första gången på flera år vaknar jag med ork.

Jag tvivlade på att en kudde kunde göra något för en rygg som hade provat allt annat. Massagepistolen hjälpte i tjugo minuter. Värmedynan en halvtimme. Ryggbältet så länge jag hade det på mig.

Och så kom natten. Åtta timmar då inget av dem kunde hjälpa mig. Det var där den här skilde sig från resten: den håller ryggen i en bättre ställning hela natten, inte bara i tjugo minuter.

Jag ska vara ärlig: den är ganska stor. Men det är precis därför den fungerar! Kroppskudden från lågpriskedjan slutade vid höfterna och var så tunn att den inte stödde någonting alls. Den här har minst dubbelt så mycket fyllning och räcker från knäna hela vägen upp till huvudet.

Vi har två av dem i vår 180-säng, och det går alldeles utmärkt.

Huvuddelen var lite för hög för mig i början. Jag öppnade dragkedjan i toppen och tog ut en påse fyllning. Nu passar den perfekt.

Överdraget tas av och tvättas i 60 grader. Och med 4 kg fyllning håller den formen, till skillnad från den billiga, som var platt efter en vecka.

Hade det inte varit för testet hade jag kanske aldrig köpt den här själv. Den ser konstig ut, och den kostar lite mer än en vanlig kudde.

Det hade i alla fall varit synd. Så mitt råd är enkelt: prova den. Du har 90 nätter på dig att ändra dig.

Ny madrass, massagepistol, ryggbälte, värmedyna, knäkudde, kroppskudde. Sammanlagt över 15 000 kr, för saker som hjälpte lite på dagen och inget alls på natten.

Komfortkudden från Vivita kostade oss 791 kr per kudde, eftersom jag skaffade en till min man också. Den enda av de sju jag fortfarande använder var långt ifrån den dyraste.