Testasimme 7 suosittua «apuvälinettä» kipeälle selälle. Vain yksi teki tehtävänsä.

Minut herätti selkä, eivät äänet. Mitä pidempään makasin, sitä enemmän alaselkä muistutti itsestään, ja neljän maissa minun piti nousta kävelemään hetki ennen kuin pystyin käymään takaisin makuulle.

Tämän kanssa makaan suorassa, ja alaselkä saa kevennystä koko yön. Herään yhä silloin tällöin. Mutta harvoin selän takia, ja harvoin niin aikaisin.

Kaikki sanovat saman: nuku kyljelläsi, tyyny polvien välissä. Olen kokeillut sitä vuosia. Neuvo on oikea. Ongelma on, että tavallinen tyyny pitää vain yhden kohdan, ja jossain vaiheessa yötä se oli lattialla tai jalkopäässä. Silloin heräsin vatsallani tai selälläni, ja jokin muu paikka oli kipeä.

Tämä tekee saman, mutta koko pituudelta. Polvi on siellä missä pitää, käsivarrella on mihin levätä, ja selkä saa tukea takaa. Niinpä pysyn siinä asennossa, jossa nukahdin, ja nukun yön läpi.

Jokainen aamu alkoi sängyn reunalta. Istuin hetken, venyttelin varovasti alaselkää ja nousin ylös vaiheittain. Ensimmäisen viikon jälkeen tämän kanssa selkä oli vähemmän jäykkä ja jumissa, ja nousin vain ylös. Ei istumista reunalla. Ei varovaista aloitusta.

Selkä on ollut suorassa aamuun asti, tuki takana ja polvi paikallaan. Silloin ei ole paljon venyteltävää.

Niin moni arvosteluista tulee ihmisiltä, joiden selkä ja lonkat ovat kipeät. Nyt ymmärrän miksi. Kun makaa kyljellään ilman tukea, päällimmäinen polvi valuu eteenpäin. Lonkka seuraa perässä, ja alaselkä kiertyy mukana. Niin maataan tuntikausia, ja selän, lonkkien ja hartioiden lihakset ovat jännittyneinä sitä huomaamatta.

Tämä pitää polven ylhäällä, lonkan paikallaan ja selän suorana takaa. Silloin lihakset voivat päästää irti. Juuri sen eron minä tunnen.

Kyllästynyt heräämään väsyneenä, vaikka olit koko yön sängyssä? Minä olin. Nyt kun tuki ympäröi koko kehon, pystyn vihdoin rentoutumaan. Nyt tuntuu siltä, että oikeasti nukun, enkä vain makaa siinä.

Ei enää torkutusta. Ei enää yhtä väsynyt päivisin. Ensimmäistä kertaa vuosiin herään virkeänä.

Epäilin, voisiko tyyny tehdä mitään selälle, joka oli kokeillut jo kaiken muun. Hierontapistooli auttoi kahdenkymmenen minuutin ajan. Lämpötyyny puoli tuntia. Selkätuki niin kauan kuin se oli päällä.

Ja sitten tuli yö. Kahdeksan tuntia, joina mikään niistä ei voinut auttaa minua. Siinä tämä erottui muista: se pitää selän paremmassa asennossa läpi yön, ei vain kahtakymmentä minuuttia.

Olen rehellinen: se on aika iso. Mutta juuri siksi se toimii! Halpaketjun vartalotyyny loppui lantion kohdalla ja oli niin ohut, ettei se tukenut yhtään mitään. Tässä on vähintään tuplasti täytettä, ja se ulottuu polvista päähän asti.

Meillä on kaksi niistä 180 cm sängyssämme, ja se toimii oikein hyvin.

Pääosa oli minulle aluksi hieman liian korkea. Avasin yläosan vetoketjun ja otin pois yhden pussillisen täytettä. Nyt se sopii täydellisesti.

Päällinen irtoaa ja pestään 60 asteessa. Ja 4 kilon täytteellä se pitää muotonsa, toisin kuin se halpa, joka oli litteä viikon jälkeen.

Ilman testiä en olisi ehkä koskaan ostanut tätä itse. Se näyttää oudolta, ja se maksaa vähän enemmän kuin tavallinen tyyny.

Se olisi ollut sääli. Neuvoni on siis yksinkertainen: kokeile sitä. Sinulla on 90 yötä aikaa muuttaa mielesi.

Uusi patja, hierontapistooli, selkätuki, lämpötyyny, polvityyny, vartalotyyny. Yhteensä yli 1 500 € asioihin, jotka auttoivat vähän päivällä eivätkä yhtään yöllä.

Vivitan Mukavuustyyny maksoi meille 69,90 €/tyyny, koska hankin yhden myös miehelleni. Ainoa näistä seitsemästä, jota käytän yhä, oli kaukana kalleimmasta.